Psicóloga clínica. CRP - 05/66445
ANA BEATRIZ BORGES

Psicoterapia

A psicoterapia é importante tanto para o desenvolvimento pessoal como é parte fundamental do tratamento de diversos transtornos e síndromes.

Através de um aumento do autoconhecimento, almeja-se que o paciente consiga superar situações de crise, identificar formas mais eficazes de lidar com os desafios cotidianos e ganhar mais qualidade de vida e bem-estar.

Nas sessões de psicoterapia, ao conversar sobre as questões que vão emergindo na consulta, o paciente é convocado a refletir sobre seus conflitos, as alternativas possíveis no momento e a elucidar o significado pessoal da situação que está vivendo. Ao sentir-se acolhido e seguro pelo terapeuta, o paciente vai se abrindo, se autoconhecendo e se desenvolvendo, facilitando uma mudança pessoal.
As sessões acontecem semanalmente, em horário previamente agendado, e possuem a duração média de 50 minutos. O processo psicoterapêutico não possui um tempo de duração predeterminado sendo um processo de construção gradual que dependerá da necessidade e evolução de cada caso.

O objetivo do processo é que o cliente desenvolva autonomia e sinta-se mais livre, assertivo e transformado para lidar com as situações da vida..

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